22+ Zat Zat Gizi Makanan Yang Termasuk Sumber Tenaga Adalah Terbaru

22+ Zat Zat Gizi Makanan Yang Termasuk Sumber Tenaga Adalah Terbaru. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh.

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi.

Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak .

Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi .

Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan.

Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh.

Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani .

Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan.

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak.

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani .

Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak.

Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak.

Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana.

Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, .

1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis.

Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat.

Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis.

1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana.

Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon .

Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis.

Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak.

Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana.

Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi.

Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi .

Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, .

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak .

Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu karbohidrat kompleks dan sederhana. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani . Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi .

Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis.

Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi.

Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis.

Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani .

22+ Zat Zat Gizi Makanan Yang Termasuk Sumber Tenaga Adalah Terbaru. 1) zat gizi makro adalah makanan utama yang membina tubuh dan memberi energi. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak.

Kesimpulan Dari 22+ Zat Zat Gizi Makanan Yang Termasuk Sumber Tenaga Adalah Terbaru

Liputan6.com, jakarta zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah karbohidrat. Nutrisi yang bertindak sebagai bahan bakar adalah karbohidrat. Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Karbohidrat menjadi salah satu zat yang terkandung di dalam makanan dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah karbohidrat, protein, dan lemak.

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak . Lemak berfungsi sebagai sumber energi, memelihara suhu tubuh, dan memberi rasa gurih pada makanan. Karbohidrat merupakan zat utama yang sangat penting agar tubuh ber energi. Zat zat gizi makanan yg termasuk sumber tenaga adalah · zat gizi makanan yang termasuk sumber tenaga yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Lemak adalah sumber tenaga cadangan yang diperlukan tubuh ketika tenaga utama sudah habis. Sumber makanan yang sangat banyak karbohidrat ialah padi, gandum, . Lemak merupakan sumber energi 2.5 kali lebih besar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, yaitu 9 kkal/g lemak. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi . Karbohidrat merupakan suatu kelompok senyawa . Hal ini karena molekulnya menyediakan unsur karbon . Terdapat dua sumber lemak yaitu lemak hewani .